All you need is yourself. Travel with your movements and thoughts, discover yourself, and create your own world.
- Details
- Category: Uncategorised
Institut Argentinskog Tanga LiberTango
Raspored tjednih aktivnosti
🟠 PONEDJELJAK
16:15–17:45 Solo ples, tehnika i vježbanje, PokreTTango. PRO stupanj. Samostalan rad. 📩 Prijava obavezna.
🟠 UTORAK
8:30–9:30 Stretch–Tango. Prirodni intenzitet. Samostalan rad. 🟠 Upisi otvoreni.
10:00–11:00 Stretch–Tango. Prirodni intenzitet. Samostalan rad. 🟠 Upisi otvoreni.
20:00–21:30 PokreTTango. Srednji stupanj. Samostalan rad. 📩 Prijava obavezna.
🟠 SRIJEDA
Poluprivatni Tango Argentino u paru (min. 4 osobe) 🟠 Upisi otvoreni.
Poluprivatni solo ples, tehnika i vježbanje, PokreTTango (min. 3–4 osobe) Samostalan rad. 🟠 Upisi otvoreni.
🟠 ČETVRTAK
8:30–9:30 Stretch–Tango. Prirodni intenzitet. Samostalan rad. 🟠 Upisi otvoreni.
10:00–11:00 Stretch–Tango. Prirodni intenzitet. Samostalan rad. 🟠 Upisi otvoreni.
20:00–21:30 PokreTTango. Srednji stupanj. Samostalan rad. 📩 Prijava obavezna.
🟠 PETAK
18:00–19:30 PokreTTango. Početni stupanj. Samostalan rad. 🟠 Upisi otvoreni.
19:30–21:30 Tango Argentino. Početni stupanj. Rad u paru. 📩 Upis nije potreban u paru.
20:00–22:00 Tango Argentino. Predsrednji stupanj. Rad u paru. 🟠 Upisi otvoreni. Upis nije potreban u paru.
🕯️ PraktikoLonga / Milonga
🟠 NEDJELJA
18:30–20:30 Tango Argentino. Srednji i napredni stupanj. Rad u paru. 📩 Prijava nije potrebna u paru.
- Details
- Category: Uncategorised
LIBERTANGO – poveznice i kontakti
Voditelji i maestri argentinskog tanga
Jelena Somogyi
Jelena Somogyi je plesačica, pedagoginja, koreografkinja i plesna sutkinja s bogatim iskustvom u području argentinskog tanga i scenskog pokreta. Svoje znanje usavršavala je kod renomiranih argentinskih i europskih majstora, razvijajući prepoznatljiv stil koji spaja tehničku preciznost, izražajnost i duboku povezanost u plesu. Kao maestra poznata je po metodičkom i inspirativnom pristupu nastavi, s naglaskom na svjesnost tijela, kvalitetu vođenja i praćenja te međusobnu komunikaciju u tangu. Inovatorica je brojnih autorskih programa koji povezuju tango s elementima suvremenog plesa i tjelesne svjesnosti.
Mario Medvedec
Mario Medvedec je plesač, pedagog i koreograf s dugogodišnjim iskustvom u argentinskom tangu. Njegov pristup temelji se na razumijevanju strukture i ritma tanga, s naglaskom na povezanost i komunikaciju u paru. U svom radu spaja tradicionalne elemente i suvremenu interpretaciju, potičući polaznike na izražavanje kroz pokret i glazbu.
Blaž Bertoncelj & Andreja Podlogar – BA Tango
Blaž Bertoncelj i Andreja Podlogar, poznati kao BA Tango, međunarodno su priznati umjetnici i edukatori argentinskog tanga. Svojim autentičnim pristupom i preciznim pedagoškim radom oblikovali su generacije plesača diljem svijeta. Njihov rad karakteriziraju elegancija, jasnoća pokreta i duboko razumijevanje muzikalnosti tanga.
Damian Cortes Alberti
Damian Cortes Alberti je argentinski plesač, koreograf i pedagog koji tango živi kao umjetnost i kulturu. Njegove radionice odlikuje snažna tehnička baza, fokus na improvizaciju i osobni izraz kroz pokret. Poznat je po energičnom i inspirativnom načinu podučavanja koji plesače potiče na autentičnost i slobodu u tangu.
Rafael Ramirez
Rafael Ramirez je vrhunski argentinski plesač i učitelj tanga s bogatim međunarodnim iskustvom. Njegov stil spaja tradiciju i suvremenost, s naglaskom na preciznost, eleganciju i muzikalnost. Kroz predavanja i nastupe prenosi duboku strast prema tangu i njegovo istinsko značenje – komunikaciju, emociju i povezanost.
Willy Terrazas Muller/Guillermo Terrazas
Willy Terrazas Mullet dolazi iz Argentine, a svoju strast prema tangu izražava kroz ples, podučavanje i koreografiju. Poznat po svojoj energiji i tehničkoj preciznosti, Willy na satovima kombinira tradicionalni tango s modernim pristupom pokretu. Njegov rad karakterizira toplina, humor i snažna posvećenost plesnom partnerstvu.
- Details
- Category: Uncategorised
Vježbanje u centru Zagreba – STRETCH TANGO (korektivno vježbanje)
- Vježbajte zajedno sa susjedima u Donjem Gradu u Zagrebu.
- Jutarnje vježbanje prije posla – aktivno i osvježavajuće.
- Od rujna na Kvaternikovom trgu – prijave su otvorene.
Prijavite se za vježbanje online, u zatvorenom ili na otvorenom.
Program doprinosi uživanju u svakodnevnom životu, jača samopouzdanje i samouvjerenost. Online program razvija slobodnu naviku vježbanja, bez ovisnosti o terminu ili voditelju. Cilj je uživanje u svakodnevnim pokretima – bilo gdje se nalazili.
Vrijeme i mjesto održavanja
Termini:
- Utorak i četvrtak: 8:30–9:30 i 11:00–12:00 (grupni termin)
- Poluprivatni i privatni termini
Lokacija:
- Zatvoreno: Ante Kovačića 4, Zagreb
- Kvaternikov trg, online i na otvorenom
Upisi su stalno otvoreni. Program je pogodan za sve koji žele održati ili poboljšati formu, osnažiti mišiće i povećati fleksibilnost na inovativan način.
Stretch – Tango
Inovacijski program korektivnog vježbanja Jelene Somogyi pomaže u ispravljanju posljedica nepravilnog opterećenja tijela (ozljede, slabija funkcionalnost mišića, nesvjesne navike kretanja).
- Povećava pokretljivost zglobova i elastičnost mišića
- Smanjuje nepravilnu napetost mišića
- Osvještava mišićnu koordinaciju i vraća tijelu slobodu
- Poboljšava vezu između psihičkog i fizičkog, te harmonizira tijelo i um
Svrha
Cilj programa je poboljšanje motorike, snage, fleksibilnosti i pokretljivosti. Svi pokreti tijela nastaju kontrakcijom poprečno prugastih mišića, a motorički sustav (centralni i periferni živčani sustav) koordinira kretanje tijela i udova.
O pokretima
Pokreti se dijele na:
- Refleksne – spinalna razina, jednostavni
- Automatske ili poluautomatske – ekstrapiramidni sustav
- Voljne – piramidni sustav
Većina pokreta kombinira sve tri vrste, a motorički i osjetni sustav zajedno tvore senzomotorni sustav.
Dodatni utjecaji programa:
- Rad na partnerstvu i ravnoteži
- Svjesni i nesvjesni pokreti
- Sloboda pokreta i prevencija ozljeda
- Elegancija, relaksacija i spremnost u kretnjama
Oprema
Trenirka, tajice, čarape ili kožne papuče, fleksibilne tenisice.
Kome je namijenjen?
Program je za sve koji žele poboljšati svoje kretanje – plesače, sportaše i sve ostale. Vježbama se osvještava funkcionalnost mišića i optimalni pokreti.
Više o Stretch – tangu
Program poboljšava ravnotežu, disanje, fleksibilnost i izdržljivost, potiče izražajnost pokreta za argentinski tango, te unapređuje zdravlje i motoričke sposobnosti. Pravilno korištenje tijela omogućuje bržu reakciju, eleganciju i život s manje stresa.
Online program
- Fleksibilnost u terminima – vi ste šefovi svog programa
- Video treninzi minimalno 45 minuta, uz detaljna objašnjenja
- Podrška putem e-maila, WhatsAppa, Hangouta ili video poziva
Članarine:
- 1x tjedno – 4 videa mjesečno
- 2x tjedno – 8 videa mjesečno
Cijene i prijave
- 1x tjedno: 30 € mjesečno (4 termina)
- 2x tjedno: 40 € mjesečno (8 termina)
- Jednodnevna članarina: 10EUR
Kontakt:
+385 98 950 2738
Exercise in the Heart of Zagreb – STRETCH TANGO (Corrective Exercise)
- Exercise together with neighbors in Donji Grad, Zagreb.
- Morning workouts before work – active and refreshing.
- Starting September at Kvaternik Square – registrations are open.
Sign up for online, indoor, or outdoor classes.
The program enhances daily life enjoyment, boosts self-confidence, and promotes body awareness. The online program develops a free habit of exercising without dependence on schedules or instructors. The goal is to enjoy daily movements wherever you are.
Schedule and Location
Sessions:
- Tuesday & Thursday: 8:30–9:30 and 11:00–12:00 (group sessions)
- Semi-private and private sessions
Locations:
- Indoor: Ante Kovačića 4, Zagreb
- Kvaternik Square, online, and outdoor
Registrations are open year-round. The Stretch Tango program is suitable for anyone wanting to maintain or improve fitness, strengthen muscles, and increase flexibility innovatively.
Stretch Tango
Jelena Somogyi’s innovative corrective exercise program helps correct consequences of improper body load (injuries, weak muscle function, unconscious movement patterns).
- Increases joint mobility and muscle elasticity
- Reduces improper muscle tension
- Enhances muscle coordination and body freedom
- Improves connection between mind and body, promoting harmony and presence
Purpose
The program improves motor skills, strength, flexibility, and mobility. All body movements are produced by skeletal muscles, coordinated by the central and peripheral nervous system.
About Movements
Movements can be:
- Reflex – spinal level, relatively simple
- Automatic or semi-automatic – extrapyramidal system
- Voluntary – pyramidal system
Most movements combine all three types, and motor and sensory systems together form the sensorimotor system.
Additional benefits of the program:
- Partnerwork and balance training
- Conscious and unconscious movements
- Freedom of movement and injury prevention
- Elegance, relaxation, and readiness in movement
Equipment
Tracksuit or leggings, socks or leather slippers, flexible-soled shoes.
Who is it for?
The program is designed for anyone wanting to improve movement awareness – dancers, athletes, and beginners alike. Exercises focus on activating the right muscles for optimal movement. Dancers learn correct rotations and posture.
More about Stretch Tango
The program enhances balance, breathing, flexibility, endurance, and expressiveness for Argentine tango. It improves health and motor skills. Proper body awareness allows faster reaction, elegance in movement, and a less stressful life.
Online Program
- Flexible schedule – you are in charge
- Video sessions of at least 45 minutes with clear exercise explanations
- Support via email, WhatsApp, Hangouts, or video calls
Membership options:
- Once per week – 4 videos per month
- Twice per week – 8 videos per month
Prices and Registration
- Once per week: 30 € per month (4 sessions)
- Twice per week: 40 € per month (8 sessions)
- Single-day membership: 10EUR
Contact: +385 98 950 2738
- Details
- Category: Uncategorised
Ples, vježbanje i tehnika solo
Ples, vježbanje i tehnika
argentinskog tanga - PokreTTango - Zagreb
Dance, exercise, and technique of Argentine tango - PokreTTango - Zagreb
Vježbanje i ples uz program PokreTTango poboljšava mnogo više od vašeg plesa argentinskog tanga — to je trenutak sreće za dušu i tijelo! 👑 Program se temelji na kulturi i umjetnosti argentinskog tanga i otvoren je za sve uzraste i razine iskustva. Aktivan je tijekom cijele godine, uključujući i ljeto.
Practicing and dancing with the PokreTTango program improves much more than your Argentine tango — it’s a moment of joy for both body and soul! 
The program is based on the culture and art of Argentine tango and is open to all ages and experience levels. It runs throughout the year, including summer.
🔮 Potrebna, potreban si samo ti. Putuj svojim pokretima i mislima, upoznaj sebe i stvori svoj svijet.
Solo Technique & Movement
Upisi i način rada / Enrollment & Program Format
Upisi su otvoreni tijekom cijele godine. Nastavu možete pohađati: / Enrollment is open throughout the year. You can attend classes:
- u dvorani / in the studio
- na otvorenom / outdoors
- online / online
Birajte između privatnih, poluprivatnih (2–4 osobe) i malih grupnih sati (do 5 osoba). Napredak u svim segmentima — zagarantiran! 🏆
Choose between private, semi-private (2–4 people), and small group classes (up to 5 people). Progress in all areas — guaranteed! 
📞 Početak: odmah — dovoljno je izabrati stupanj i termin te se prijaviti pozivom, SMS-om ili e-mailom. Članarina vrijedi četiri uzastopna tjedna od prvog dolaska.
Start: immediately — just choose your level and schedule, and register via call, SMS, or email. Membership is valid for four consecutive weeks from the first attendance.
Termini / Schedule
- PON & PET 16:15–17:45 — PRO / Mon & Fri 16:15–17:45 — PRO
- PET 18:00–19:30 — početni / Fri 18:00–19:30 — Beginner
- UTO & ČET 20:00–21:30 — srednji / Tue & Thu 20:00–21:30 — Intermediate
- UTO & ČET 8:30–10:00 — jutarnji / Tue & Thu 8:30–10:00 — Morning
- PON 18:30–20:00 — za muške plesače / Mon 18:30–20:00 — Male dancers
- NED 17:00–18:30 — Da(ma)Ma(n) seminar / Sun 17:00–18:30 — Seminar
- SUB 10:00–11:30 — klasičan balet / Sat 10:00–11:30 — Classical ballet
Classical Ballet – Strength & Grace
Upisi u ansambl PokreTTango / Enroll in the PokreTTango ensemble
- 🌟 Po dogovoru — ples za sve generacije / By agreement — dance for all generations
Mjesta održavanja / Venues
📍 Ante Kovačićeva 4, Zagreb — grupni, poluprivatni i privatni termini / group, semi-private, and private sessions
📍 Trg Eugena Kvaternika, Zagreb — poluprivatni i privatni termini / semi-private, and private sessions
Članarine i popusti / Membership & Discounts
- 1× tjedno (4 dolaska): 26,54 € / 1× per week (4 visits): 26.54 €
- 2× tjedno (8 dolazaka): 32 € / 2× per week (8 visits): 32 €
- Jednodnevna članarina: 15 € / Single-day membership: 15 €
✨ Pohađatelji više programa — 10–20 % popusta / Participants in multiple programs — 10–20% discount
✨ Upisnici do 22.11.2025. zadržavaju nižu cijenu članarine do 1.7.2026. / Registrants until November 22, 2025, retain the lower membership fee until July 1, 2026.
✨ Tromjesečna uplata — 20 % popusta / Quarterly payment — 20% discount
Oprema za vježbanje / Exercise equipment
- 🧘 lagana, rastezljiva odjeća / light, stretchable clothing
- 🥿 obuća koja prijanja (sokne, plesne tenisice, baletne papučice) / footwear that fits snugly (socks, dance sneakers, ballet shoes)
- 💪 elastična traka (120 cm) / elastic band (120 cm)
- 🛏 podloga za pod (ručnik, karimat, deka) / floor mat (manual, sleeping mat, blanket)
Zašto PokreTTango? / Why PokreTTango?
PokreTTango je autorski program Jelene Somogyi. Spaja pokret, glazbu, kulturu i umjetnost argentinskog tanga kroz unisex tehniku koja razvija: / PokreTTango is an original program by Jelena Somogyi. It combines movement, music, culture, and the art of Argentine tango through a unisex technique that develops:
- snagu i fleksibilnost / strength and flexibility
- svijest o tijelu i držanju / awareness of the body and posture
- koordinaciju i izražajnost / coordination and expressiveness
- prevenciju ozljeda i protočnost energije / injury prevention and energy flow
PokreTTango Ensemble – All Ages Welcome
Kontaktirajte nas i pridružite se / Contact & Join Us
🌍 Tango argentino Libertango Jelena Somogyi — YouTube channel
🎥 Watch performances from PokreTTango & Tango Movement.
📧
📱 +385 98 950 2738
Putujte s nama i stvarajte svoj svijet kroz pokret. 💃🕺 / Travel with us and create your world through movement. 💃🕺